Nouveau : la casquette des Programmes de la Forme !

Par |2017-10-27T13:01:56+01:00juin 26th, 2015|Les produits|

Disponible en 2 couleurs, la casquette des Programmes de la Forme est une casquette de sport technique. Elle vous protège du soleil sans tenir chaud et s'ajuste parfaitement à votre tête. Tissu 100% polyester microfibre respirant avec découpes filet. Fermeture arrière [...]

Les inscriptions aux sessions d’été sont ouvertes

Par |2017-10-27T13:01:56+01:00juin 26th, 2015|Je cours|

Vous venez de participer à une session de 12 semaines et vous souhaitez entretenir le niveau de forme que vous avez acquis ? Les sessions d'entretien sont faites pour vous ! Pendant 6 semaines, avec toujours 1 séance collective encadrée par [...]

Le conseil d’été pour rester en forme

Par |2017-10-27T13:01:56+01:00juin 26th, 2015|Santé, Volodalen|

La chaleur de l'été donne des envies de bouger et de convivialité. Elle peut également faire chauffer notre "moteur intérieur" au-delà du raisonnable. Pour éviter le coup de chaud au cœur d'une sortie active, on vous donne 5 conseils fraicheur [...]