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Retour sur les Fêtes de la Forme estivales

By |2017-10-27T13:01:55+00:00juillet 1st, 2016|Je bouge, Je cours, Je marche|

300 participants à Pernes-les-Fontaines, une centaine en Ile-de-France mais également 560 en Suisse et tout autant de sourires ! Pour tous, le plaisir d'atteindre l'objectif lié à leur Programme de la Forme : 5 km, 7,5 km ou 10 km [...]

Conseil Forme : 10′ en été

By |2017-10-27T13:01:55+00:00juillet 1st, 2016|Je bouge, Je cours, Je marche, Santé, Style de vie, Volodalen|

Le soleil au coin de l'œil, on peut se dire qu'il serait sympa pour son bien-être, de suivre les recommandations officielles en matière d'activité physique. Il suffit alors aux adultes âgés de 18 à 64 ans, de réaliser au moins [...]