Mangez gras pour perdre du gras !

L'exercice physique régulier permet de limiter les conséquences négatives induites par l'obésité. Mais que dire d'une approche basée sur l'exercice et l'alimentation ? Et quels exercices ? Endurance continue, fractionné, renforcement ? Et quelle alimentation ? Equilibrée ou pourquoi pas [...]

By |2017-10-27T13:01:56+01:00May 18th, 2015|Style de vie, Volodalen|0 Comments