3 programmes FORME
Je Cours pour ma Forme
Programme d’initiation à la course à pied pour les débutants. Ce programme conduit en 12 semaines, du statut de sédentaire à celui de personne active capable de courir 5 km sans s’arrêter…
Je Marche pour ma Forme
Programme d’initiation à la marche pour les débutants. Ce programme permet, à l’issue du premier niveau, de marcher de manière active et engagée pendant 45 minutes…
3 programmes SANTÉ
En Forme avec du Surpoids
Programme de mise en forme pour les personnes en surpoids et obèses. Convivial, progressif et adapté à votre forme, ce programme comprend aussi des conseils sur l’alimentation…
En Forme pour ma Santé
Programme de mise en forme pour les personnes souffrant d’affection de longue durée (cancer, diabète…). Pendant ou après le traitement, dans un cadre progressif et sécurisé…
2 programmes SPORT
Je Cours pour mon Objectif
Vous aimez courir et vous lancer des défis. Je Cours pour mon Objectif vous donne les clés de la performance en profitant d’un encadrement professionnel deux fois par semaine pendant 12 semaines…
Autres activités
Tarif préférentiel pour les programmes Santé à l’année à Pernes-les-Fontaines
Les programmes Santé sont accessibles à tous : sédentaires, seniors, personnes en surpoids ou atteintes d'affections de longue durée. L'objectif : mettre en mouvement votre corps tout en respectant les contraintes liées à votre situation. [...]
Samedi 5 septembre, retrouvez-nous au forum des associations
Retrouvez-nous au forum des associations ce samedi 5 septembre de 10h à 17h au complexe sportif Pierre de Coubertin de Montigny-le-Bretonneux (78) de 14h à 17h30 au complexe sportif de Pernes-les-Fontaines (84) de 10h à [...]
Soutien à l’association
Nous comptons sur vos inscriptions pour aider l'association à surmonter la délicate période que nous vivons avec la crise sanitaire. Si vous souhaitez aider davantage l'association, vous pouvez faire un don. Voici nos coordonnées bancaires [...]
Reprise des sessions, les mesures de précaution Covid-19 à respecter
Les sessions redémarrent, téléchargez le document ci-dessous et découvrez les mesures de précaution mises en place par l'association à respecter lors des séances collectives. Mesures de précaution Nous sommes à votre disposition pour toute question [...]
