Des sessions gratuites à Aigle et Sierre
Je Cours pour ma Forme ou Je Bouge pour ma Forme, choisissez le programme et le niveau qui vous conviennent.Et inscrivez-vous gratuitement grâce à la prise en charge du service…
Je Cours pour ma Forme ou Je Bouge pour ma Forme, choisissez le programme et le niveau qui vous conviennent.Et inscrivez-vous gratuitement grâce à la prise en charge du service…
Les entrainements sont autorisés dans tous les sports, sous réserve du respect des concepts de protection spécifiques à chaque structure. Pour les activités sportives nécessitant un contact physique étroit (pendant…
Les Programmes de la Forme sont référencés sur la plateforme welQome, dans la catégorie Activités & Loisirs QoQa et le Canton de Vaud se sont alliés pour lancer welQome, une…
Depuis 2 ans, le service des sports de Plan-les-Ouates finance des sessions Je Cours pour ma Forme de 12 semaines. C'est encore le cas cet automne! 1re séance jeudi 17…
Nous comptons sur vos inscriptions pour aider l’association à surmonter la délicate période que nous vivons avec la crise sanitaire. Si vous souhaitez aider davantage l’association, vous pouvez faire un…
Les sessions redémarrent, téléchargez le document ci-dessous et découvrez les mesures de précaution mises en place par l'association à respecter lors des séances collectives. Mesures de précaution Nous sommes à…
En raison de l'épidémie de Covid-19, et jusqu'à nouvel ordre, les sessions des Programmes de la Forme sont suspendues et/ou décalées. Pour les sessions ayant déjà démarré ou celles programmées…
Des salles sont mises à notre disposition, si bien que quelle que soit la météo, les séances Je Bouge pour ma Forme, En forme pour ma Santé, En Forme avec…
On entend souvent dire qu’il faut s’entraîner au moins 3 fois par semaine pour progresser. Une étude brésilienne a tenté de savoir si cette affirmation était vérifiée pour des personnes…
Dans la lignée de Je Cours Pour Ma Forme, ce livre tente de donner aux coureurs les clés pour comprendre les bases de l’équilibre alimentaire. Sans calculatrice, ni prise de tête!…