Donnez à votre vie l'énergie qu'elle mérite
SANTÉ, FORME OU SPORT, choisissez le programme qui vous convient.
Je Cours pour ma Forme
(5 niveaux)
Programme d’initiation à la course à pied pour les débutants qui conduit en 12 semaines, du statut de sédentaire à celui de personne active capable de courir 5 km sans s’arrêter…
En Forme pour ma Santé
(1 niveau)
Programme de mise en forme pour les personnes souffrant d’affection de longue durée (cancer, diabète…). Pendant ou après le traitement, dans un cadre progressif et sécurisé…
Je Marche pour ma Forme
(4 niveaux)
Programme d’initiation à la marche pour les débutants. Ce programme permet, à l’issue du premier niveau, de marcher de manière active et engagée pendant 45 minutes…
Je m'Étire pour ma Forme
(1 niveau)
Programme destiné à assouplir le corps grâce à des exercices d’étirements réalisés sur trois temps, en lien avec la respiration…
Je Bouge pour ma Forme
(1 niveau)
Programme d’exercices physiques pour les débutants. Ce programme développe toutes les qualités du corps telles que l’équilibre, le renforcement, la puissance et l’endurance…
Je me Renforce pour ma Forme
(2 niveaux)
Programme alternant exercices de renforcement et course à pied ou marche pour sculpter votre corps. Le renforcement effectué à l’aide du mobilier urbain…
Satisfait ou remboursé
Si après la 1e séance, vous n’êtes pas convaincu de l’intérêt du programme pour vous, nous nous engageons à vous rembourser.
Paiement en 3 fois sans frais
Grâce à notre nouvelle plateforme d’inscription, il est maintenant possible de payer par carte bancaire en 3 fois sans frais ! 1, 2 ou 3
Partenariat EKOSPORT
Bonne nouvelle, l’association Je Cours pour ma Forme est maintenant enregistrée comme partenaire auprès de l’enseigne d’outdoor EKOSPORT. Grâce à ce partenariat, vous bénéficiez de
Nouvelle plateforme d’inscription
La plateforme d’inscription aux Programmes de la Forme fait peau neuve! Découvrez-la à l’occasion de l’ouverture des inscriptions aux sessions de la rentrée. En pratique Sur l’interface Inscriptions
Samedi 5 septembre, retrouvez-nous au forum des associations
Retrouvez-nous au forum des associations ce samedi 5 septembre de 10h à 17h au complexe sportif Pierre de Coubertin de Montigny-le-Bretonneux (78) de 14h à