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Read more about the article Concept de protection JCPMF

Concept de protection JCPMF

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:14 September 2020
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé

Les entrainements sont autorisés dans tous les sports, sous réserve du respect des concepts de protection spécifiques à chaque structure. Pour les activités sportives nécessitant un contact physique étroit (pendant…

Continue ReadingConcept de protection JCPMF
Read more about the article Reprise des sessions, les mesures de précaution Covid-19 à respecter

Reprise des sessions, les mesures de précaution Covid-19 à respecter

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:19 May 2020
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé

Les sessions redémarrent, téléchargez le document ci-dessous et découvrez les mesures de précaution mises en place par l'association à respecter lors des séances collectives. Mesures de précaution Nous sommes à…

Continue ReadingReprise des sessions, les mesures de précaution Covid-19 à respecter
Read more about the article Les Programmes de la Forme face au Coronavirus

Les Programmes de la Forme face au Coronavirus

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:14 March 2020
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

En raison de l'épidémie de Covid-19, et jusqu'à nouvel ordre, les sessions des Programmes de la Forme sont suspendues et/ou décalées. Pour les sessions ayant déjà démarré ou celles programmées…

Continue ReadingLes Programmes de la Forme face au Coronavirus
Read more about the article Nouveaux moyens de paiement

Nouveaux moyens de paiement

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:12 January 2018
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Non classé

Pour vos inscriptions en ligne, il est maintenant possible de payer avec la PostFinance Card ou PostFinance e-finance, en plus des cartes Visa et MasterCard. Pour vous faciliter la vie!…

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Read more about the article Connaissez-vous l’effet Rosenthal?

Connaissez-vous l’effet Rosenthal?

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:10 January 2018
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Style de vie/Volodalen

Au matin d'une nouvelle année, il est intéressant de le rappeler. Rosenthal est un chercheur qui a montré que l'on devient ce que les autres souhaitent ardemment que nous devenions.…

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Read more about the article Buvons à notre soif

Buvons à notre soif

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:23 October 2017
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

Quand on s'entraîne, on a besoin de boire. Certes mais quand et en quelle quantité? Faut-il suivre une règle précise ou écouter son corps? Aujourd'hui encore il arrive qu'on lise…

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Read more about the article Retrouver la terre

Retrouver la terre

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:24 May 2017
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

Pour aller vite, notre corps n'a d'autre solution que de placer l'ensemble du système nerveux sous tension. Physiquement, cette tendance se traduit par des tensions qui parcourent la chaîne musculaire…

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Papillon et Chocolat

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:9 March 2017
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

Le soleil du printemps donne envie de mouvement qui donne envie de manger léger. Un peu comme si on revenait à la vie après une longue hibernation. Les aliments jugés…

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Read more about the article Actif(ve) donc sécurisé(e)

Actif(ve) donc sécurisé(e)

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:6 January 2017
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

Les bonnes résolutions de la nouvelle année ne sont jamais bonnes. Deux mois après avoir acheté un abonnement annuel dans une salle de fitness, 3 personnes sur 4 ont définitivement…

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Read more about the article Les Fêtes de la Forme de Noël

Les Fêtes de la Forme de Noël

  • Post author:Sophie Sartet
  • Post published:14 November 2016
  • Post category:Je bouge/Je cours/Je marche

À bloquer dans votre agenda Le 17/12 à Onex pour le canton de Genève Le 18/12 à Lausanne Vidy pour le canton de Vaud Les Fêtes de la Forme viennent…

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