Retrouver la terre
Pour aller vite, notre corps n’a d’autre solution que de placer l’ensemble du système nerveux sous tension. Physiquement, cette tendance se traduit par des tensions qui parcourent la chaîne musculaire postérieure donc les muscles situés à l’arrière du corps. Le meilleur moyen de les détendre consiste à leur proposer un peu de fluidité. Compte tenu […]
« 3 questions à… » – Interview n°5
Chaque mois, faites connaissance avec nos animateurs et nos participants à travers une interview « 3 QUESTIONS À… » ; l’occasion de découvrir ces animateurs qui œuvrent au développement de la santé par le sport et de partager l’expérience et le ressenti des participants. Interview n°5 Prénom : Denis Lieu : Carpentras (84) Animateur depuis : Septembre 2015 Les Programmes de la […]