Vous aimez courir régulièrement ou vous lancer des défis. “Je Cours toute l’Année” vous donne les clés de la performance en profitant d’un encadrement professionnel pendant 30 semaines.
Ce programme permet d’améliorer vitesse et technique mais également de se préparer pour des courses sur route (10 km, semi-marathon, marathon) ou en pleine nature.