Chaque mois, faites connaissance avec nos animateurs et nos participants à travers une interview « 3 QUESTIONS À… » ; l’occasion de découvrir ces animateurs qui œuvrent au développement de la santé par le sport et de partager l’expérience et le ressenti des participants.
Interview n°3
Prénom : Maria
Lieu : Meudon (92)
Animatrice depuis : automne 2015
Les Programmes de la Forme : Maria, qu’est-ce qui t’a donné envie de devenir animatrice au sein de l’association ?
Maria : L’esprit de l’association : la santé par le sport, l’entraide pour la progression et la convivialité.
LPDLF : Quel est ton rôle auprès des participants ?
M : Mon rôle est d’accompagner et motiver les participants dans le cadre du programme Je Cours pour ma Forme. Mes séances reposent sur l’esprit de groupe pour créer de l’émulation tout en permettant à chacun de courir à son rythme, sur un temps donné. J’aime voir les participants prendre goût à la course, sans souffrance, tout en progressant.
LPDLF : Quels conseils pourrais-tu donner à une personne qui souhaite débuter une activité physique ?
M : Choisir une activité physique qui lui plait et se lancer sans complexe, tout en s’assurant d’avoir un bon partenaire qui la guide lors de ses débuts pour trouver la motivation de continuer.