Retour sur les Fêtes de la Forme estivales

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :1 juillet 2016
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche

300 participants à Pernes-les-Fontaines, une centaine en Ile-de-France mais également 560 en Suisse et tout autant de sourires ! Pour tous, le plaisir d'atteindre l'objectif lié à leur Programme de…

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Conseil Forme : 10′ en été

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :1 juillet 2016
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Style de vie/Volodalen

Le soleil au coin de l'œil, on peut se dire qu'il serait sympa pour son bien-être, de suivre les recommandations officielles en matière d'activité physique. Il suffit alors aux adultes…

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Les Fêtes de la Forme estivales

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :7 juin 2016
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé

Le 19 juin en Vaucluse et le 26 juin en Ile-de-France Venez courir ou marcher en famille ou entre amis, sans chrono ni classement, juste pour le plaisir ! 4 distances…

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Challenge photo printemps 2016

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :31 mai 2016
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche

CHALLENGE PHOTO POUR LES PARTICIPANTS AUX PROGRAMMES DE LA FORME : Quel sera le groupe le plus... Convivial, Original, Dynamique, Délirant ! Pour participer : Profitez de votre prochaine séance collective…

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Devenez animateur

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :3 mai 2016
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé

Jusqu'à maintenant vous suivez les programmes de la Forme en tant que participant, ou non, pourquoi ne pas passer de l'autre côté du miroir et devenir animateur ? Etre animateur pour…

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Offrez-vous un week-end sport et convivialité

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :19 avril 2016
• Post category:Les séjours

BOUGEZ ET PROFITEZ DES PLAISIRS DE L’ARDÈCHE DU JEUDI 26 AU DIMANCHE 29 MAI 2016 Au cœur d’une nature préservée, l’Ardèche et ses gorges ont une renommée internationale. Vous en profiterez pleinement dans le…

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L’exercice plus fort que le mal de dos

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :8 mars 2016
• Post category:Santé/Volodalen

Dans une vie, 8 personnes sur 10 vont souffrir du dos. Cette maladie du siècle peut inciter la personne lombalgique à ne plus bouger par peur de se coincer. Or,…

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680 participants aux Fêtes de la Forme de Noël à Pernes

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :15 décembre 2015
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Style de vie

Courir ou marcher en famille ou entre amis : pari réussi à Pernes-les-Fontaines où pas moins de 680 participants se sont retrouvés ce samedi 12 décembre à la tombée de…

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Bouger dans la nature, double bénéfice…

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :10 novembre 2015
• Post category:Je bouge/Je cours/Je marche/Santé/Volodalen

Quand on demande à un habitant de la planète terre, de fermer les yeux et de se représenter un paysage qui lui fait du bien, il décrit un lieu de…

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Sortez bien couvert et visible de tous!

• Auteur/autrice de la publication :Sophie Sartet
• Publication publiée :10 novembre 2015
• Post category:Les produits

Alors que la nuit tombe tôt en cette période de l'année, il est important de ne pas négliger son équipement pour sortir en toute sécurité. A cet effet, nous vous…

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