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Je bouge

Buvons à notre soif

Quand on s’entraîne, on a besoin de boire. Certes mais quand et en quelle quantité ? Faut-il suivre une règle précise ou écouter son corps

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23 octobre 2017
Je cours

Sun and Run

Quelques dizaines de minutes sous le soleil réduisent les risques de cancer du côlon, du sein, les troubles cardiovasculaires, tout en améliorant le capital osseux,

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7 août 2017
Non classé

« 3 questions à… » – Interview n°6

Chaque mois, faites connaissance avec nos animateurs et nos participants à travers une interview « 3 QUESTIONS À… » ; l’occasion de découvrir ces animateurs qui œuvrent au développement

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15 juin 2017
Je bouge

Retrouver la terre

Pour aller vite, notre corps n’a d’autre solution que de placer l’ensemble du système nerveux sous tension. Physiquement, cette tendance se traduit par des tensions

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24 mai 2017
Je bouge

« 3 questions à… » – Interview n°5

Chaque mois, faites connaissance avec nos animateurs et nos participants à travers une interview « 3 QUESTIONS À… » ; l’occasion de découvrir ces animateurs qui œuvrent au développement

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16 mai 2017
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