Mangez Bougez !
Les fêtes approchent. Les repas bien fournis aussi. Ils vont se répéter 2, 3 ou 4 fois dans la semaine. Cela suffit à impacter négativement
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Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes… Ils sont chaque année des dizaines de millions à
Vous êtes séduit(e) par le programme Je Cours mais aussi par le programme Je Bouge, vous avez envie de marcher ET de courir, ou même
Venez nous retrouver à l’occasion des Journées des Associations à : 56-BAUD, samedi 03/09, Salle du Sacouet 59-BAISIEUX, samedi 03/09 de 13h30 à 19h, Complexe sportif Claude Gruson 75-PARIS
On peut se répéter qu’on court pour soi avant tout, que se comparer aux autres n’est pas une panacée quand on bouge pour son bien-être
A l’heure où nous réfléchissons au(x) prochain(s) séjour(s) que nous pourrions vous proposer, aidez-nous à élaborer des séjours qui vous ressemblent, en répondant au mini sondage en
300 participants à Pernes-les-Fontaines, une centaine en Ile-de-France mais également 560 en Suisse et tout autant de sourires ! Pour tous, le plaisir d’atteindre l’objectif
Le soleil au coin de l’œil, on peut se dire qu’il serait sympa pour son bien-être, de suivre les recommandations officielles en matière d’activité physique.