Papillon et Chocolat
Le soleil du printemps donne envie de mouvement qui donne envie de manger léger. Un peu comme si on revenait à la vie après une longue hibernation. Les aliments jugés…
Le soleil du printemps donne envie de mouvement qui donne envie de manger léger. Un peu comme si on revenait à la vie après une longue hibernation. Les aliments jugés…
Les bonnes résolutions de la nouvelle année ne sont jamais bonnes. Deux mois après avoir acheté un abonnement annuel dans une salle de fitness, 3 personnes sur 4 ont définitivement…
À bloquer dans votre agenda Le 17/12 à Onex pour le canton de Genève Le 18/12 à Lausanne Vidy pour le canton de Vaud Les Fêtes de la Forme viennent…
Les fêtes approchent. Les repas bien fournis aussi. Ils vont se répéter 2, 3 ou 4 fois dans la semaine. Cela suffit à impacter négativement le contrôle de la glycémie,…
Dimanche 30 octobre de 15h – 16h JE SUIS PROCHE AIDANT ET JE BOUGE POUR MA FORME Dans le cadre de la journée des proches aidant(e)s, pour aider sans s'épuiser,…
Vous êtes séduit(e) par le programme Je Cours mais aussi par le programme Je Bouge, vous avez envie de marcher ET de courir, ou même de suivre les 3 programmes…
Venez nous retrouver sur les Forums de: GE-PLAN LES OUATES, samedi 17/09 GE-CAROUGE, samedi 24/09 VD-EPALINGES, samedi 24/09 VD-LAUSANNE FitnMove, samedi 08/10 et dimanche 09/10 ... D'autres lieux et dates à venir Nous serons…
Avec une centaine de participants à Saint Prex et 440 à Onex, les premières Fêtes de la Forme estivales se sont bien déroulées, évitant de justesse les gouttes de pluie.…
Le soleil au coin de l'œil, on peut se dire qu'il serait sympa pour son bien-être, de suivre les recommandations officielles en matière d'activité physique. Il suffit alors aux adultes…
Le 19 juin à St-Prex (VD) et le 25 juin à Onex (GE) Venez courir ou marcher en famille ou entre amis, sans chrono ni classement, juste pour le plaisir!…