Profitez d’une session supplémentaire à tarif préférentiel!
Vous êtes séduit(e) par le programme Je Cours mais aussi par le programme Je Bouge, vous avez envie de marcher ET de courir, ou même de suivre les 3 programmes…
Nos présences aux Forums des Associations
Venez nous retrouver sur les Forums de: GE-PLAN LES OUATES, samedi 17/09 GE-CAROUGE, samedi 24/09 VD-EPALINGES, samedi 24/09 VD-LAUSANNE FitnMove, samedi 08/10 et dimanche 09/10 ... D'autres lieux et dates à venir Nous serons…
Essoufflé(e) on est trop vite
On peut se répéter qu'on court pour soi avant tout, que se comparer aux autres n'est pas une panacée quand on bouge pour son bien-être et sa santé. On peut…
Les photos et vidéo des Fêtes de la Forme sont en ligne
Avec une centaine de participants à Saint Prex et 440 à Onex, les premières Fêtes de la Forme estivales se sont bien déroulées, évitant de justesse les gouttes de pluie.…
Conseil Forme: 10′ en été
Le soleil au coin de l'œil, on peut se dire qu'il serait sympa pour son bien-être, de suivre les recommandations officielles en matière d'activité physique. Il suffit alors aux adultes…
Les Fêtes de la Forme estivales
Le 19 juin à St-Prex (VD) et le 25 juin à Onex (GE) Venez courir ou marcher en famille ou entre amis, sans chrono ni classement, juste pour le plaisir!…
Challenge photo printemps 2016
CHALLENGE PHOTO POUR LES PARTICIPANTS AUX PROGRAMMES DE LA FORME: Quel sera le groupe le plus... Convivial, Original, Dynamique, Délirant! Pour participer: Profitez de votre prochaine séance collective pour réaliser la…
Devenez animateur
Jusqu'à maintenant vous suivez les programmes de la Forme en tant que participant, ou non; pourquoi ne pas passer de l'autre côté du miroir et devenir animateur? Etre animateur pour les…
Bouger dans la nature, double bénéfice…
Quand on demande à un habitant de la planète terre, de fermer les yeux et de se représenter un paysage qui lui fait du bien, il décrit un lieu de…
Votre 2e inscription à moitié prix
Vous hésitez entre 2 programmes, vous êtes inscrit à Je Cours ou Je Marche et vous êtes tenté par Je Bouge ou encore vous aimeriez participer à 2 séances encadrées…